Für viele, die sich gerade frisch selbständig machen, ist es eine Herausforderung, ihre tägliche To-do-Liste abzuarbeiten.

Auch andere, die schon lange selbständig sind, fragen sich am Anfang des Tages manchmal, „wie schaffe ich es nur, meine ganzen Aufgaben unter einen Hut zu bringen?“

Hier sind 4 Tipps von mir:

1.Tipp:

Wende die Pomodoro-Technik an:

Bei der Pomodoro-Technik geht es darum, Ablenkungen zu vermeiden und den Fokus 25 Minuten lang auf einer einzigen Aufgabe zu halten.

Die Idee dahinter ist folgende:

Du nimmst Dir eine einzige Aufgabe vor, an der Du arbeiten willst, zum Beispiel das Erstellen eines neuen Moduls für Deinen Online-Kurs.

Die Technik besteht aus fünf Schritten:

(Quelle: Wikipedia)

1. die Aufgabe schriftlich formulieren
2. Kurzzeitwecker auf 25 Minuten stellen
3. die Aufgabe bearbeiten, bis der Wecker klingelt
4. mit einem X markieren
5. kurze Pause machen (5 Minuten)

Nach jeweils vier pomodori eine längere Pause machen (15–20 Minuten)

Ich bin mit dieser Methode viel produktiver. Vor allem beim Erstellen meiner Kursinhalte hilft sie mir enorm weiter.

2. Tipp:

Nimm Dir einen Krug voll mit Wasser auf den Bürotisch. Trink während Du arbeitest mindestens 2,5 – 3 Liter Wasser ohne Kohlensäure

Es gibt viele unzählige Gründe, weshalb Du täglich 2,5 – 3 Liter Wasser trinken sollst. 

Hier sind 5 davon:

1. Wenn Du viel Wasser trinkst, desto mehr kurze Pausen musst Du zwischendurch machen, um zur Toilette zu gehen.
2. Wasser ist gesund, enthält normalerweise keine Schadstoffe, und hält fit.
3. Deine Hirnzellen brauchen Wasser, um nicht auszutrocknen. Je mehr Wasser Du trinkst, desto besser kannst Du Kopfschmerzen vermeiden.
4. Beim Telefonieren hast Du keinen trockenen Mund. Deine Sprache wird flüssiger und hört sich angenehmer an.
5. Dein Körper kann so entgiften, während dem Du arbeitest!

3. Tipp:

Mach Dir am besten schon am Abend vorher eine To-Do-Liste. 

Dann kann sich das Unterbewusstsein während der Nacht damit beschäftigen und Dir am nächsten Tag schon Lösungen präsentieren. Hilft! Probiere es aus!
Ich bin immer wieder erstaunt. Plötzlich kommt da ein Mail mit der Info, das etwas bereits erledigt ist, oder ein Anruf von jemandem, der den Schlüssel zur Lösung präsentiert….

4. Tipp:

Mach Deine Arbeit zu Ende!

Also fertig! Sonst hast Du 1.000 angefangene kleine Sachen und keine ist fertig, keine erledigt, keine vom Tisch! Also immer schön alles abarbeiten, bis es fertig ist! 1.000 Post-it-Zettel sind die Hölle! Glaub mir, ich kenne das!

Ich wünsche Dir viel Freude beim Erschaffen!

Alles Liebe
Cécilia